Anotacija. Annotation. Įvadas. Tyrimo tikslai ir uždaviniai. Tyrimo objektas. Tyrimo metodas. Jūrų, kaip rekreacinio ištekliaus, apibūdinimas. Hidrosferos susidarymas ir evoliucija. Pagrindiniai jūrų tipai. Pagrindinės jūros vandens savybės ir jų tarpusavio priklausomybės rekreacijos atžvilgiu. Pasaulinio vandenyno lygio svyravimai ir jų priežastys. Jūrų naudojimas žmogaus rekreacinei veiklai. Plaukiojimas jachtomis. Pramoginiai laivai – kruizai. Išvyka laivu su povandenine observatorija (kitaip vandens safari). Keltai, laivai. Plaukiojimas paviršinio nardymo reikmenimis. Plaukimas ir maudymasis. Pramoginė žvejyba. Nardymas. Vandens motociklai (hidrociklai). Vandens dviračiai. Vandens slidės. Banglenčių sportas. Burlenčių sportas. Žmogaus įtaka pasirinkto gamtinio aplinkos elemento kokybei ir kiekybei. Veiksniai, darantys neigiamą įtaką jūroms, kaip gamtiniam aplinkos elementui. Veiksniai, darantys teigiamą įtaką jūroms, kaip gamtiniam aplinkos elementui. Jūrų pritaikymo rekreacinei veiklai galimybė ateityje. Išvados.